Health labs magneme, suplement diety, 120 kapsułek (HEALTH LABS (suplementy, witaminy))

Tak, suplement diety MagneMe możesz dopasowywać ze wszystkimi suplementami HealthLabs. Zwróć jednak uwagę na zawartość magnezu, a także witaminy B6, żeby uniknąć ich nadmiaru w organizmie.

Suplementy diety Health Labs Care zawierające magnez:

• BoostMe,
• HappyMe,
• LittleMe,
• ProtectMe immune+,
• RestMe.

Suplementy diety Health Labs Care zawierające witaminę B6:

• BoostMe,
• LittleMe,
• Vitamin B complex,
• NewMe PRO,
• RestMe.

Witamina B6 działa synergistycznie z taurynianem, dlatego jest to świetne połączenie wspierające układ nerwowy.

Tak, lecz najbezpieczniej skonsultować to z lekarzem prowadzącym. Normy żywienia dla populacji Polski opublikowane poprzez Narodowy Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowy Zakład Higieny (NIZP‑PZH) określają zapotrzebowanie (RDA - Recommended Dietary Allowance) pań dorosłych jako 310‑320 mg magnezu na dobę, ciężarnych 360‑400 mg, a karmiących piersią 320‑360 mg na dobę (suplement diety MagneMe gromadzi 395,99 mg jonów magnezu w dziennej porcji).

To jeden z najszczególniej powszechnych mitów. Pamiętaj, że kawa jest też źródłem magnezu. Filiżanka kawy o objętości 200 ml dostarcza nam około 7 mg magnezu. Wypijając np. 3 filiżanki kawy, dostarczasz do organizmu ok. 21 mg magnezu. Ciekawostką jest ponadto to, że na liczba magnezu w kawie ma wpływ sposób jej parzenia. W ciągu doby tracisz około 4 mg tego pierwiastka, zatem nie musisz obawiać się picia kawy, gdyż więcej magnezu zyskasz, niż stracisz.

Przedawkowanie magnezu to zjawisko istotnie rzadkie, lecz podobnie jak każdy pierwiastek, można przedawkować w dodatku magnez. Hipermagnezemią nazywamy stan, kiedy stężenie Mg2+ w minimalistycznicy krwi przekracza 1,2 mmol/l. Jednak by do tego doszło, konieczne byłoby przyjmowanie niezwykle sporych ilości magnezu, skutkiem czego będzie wystąpienie biegunki.

Zalecamy odstęp ok. 2 godzin między suplementami zawierającymi wapń i magnez.

Nie należy stosować suplementu diety MagneMe w sytuacji nadwrażliwości na którykolwiek ze części. Kobiety w ciąży i matki karmiące wykorzystywanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem. Przeciwwskazaniem do używania jest również hipermagnezemia, ciężka niewydolność nerek, biegunka.