- Wysoka porcja witaminy B12 w każdej kapsułce
- Dodatek żelaza i wapnia w postaci wysoko przyswajalnych chelatów aminokwasowych
- Pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy
- Wsparcie dla sportowców
Olimp B12 Forte Bio-Complex - wysoka porcja witaminy B12! B12 FORTE bio–complex to suplement diety zawierający wysoką dawkę witaminę B12 w pojedynczej kapsułce. Preparat uzupełniono wapniem i żelazem - składnikami mineralnymi korzystnie wpływającymi na układ krwiotwórczy. Występują one w postaci wysoko przyswajalnych chelatów aminokwasowych Albion (wapń) i Ferrochel (żelazo). Wapń pomaga w prawidłowym krzepnięciu krwi. Żelazo natomiast dobrze wpływa na dobrą produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny.
Witaminy B12, B6 i kwas foliowy, zgodnie z badaniami naukowymi: pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny - czynnika warunkującego stan układu sercowo-naczyniowego. W dodatku foliany sprzyjają właściwej produkcji krwi. Obecna w składzie witamina E z kolei sprzyja ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Rola witamina B12 w organizmie sportowca - Sportowcy będący w okresie stosowania diet niskokalorycznych, a także weganie i wegetarianie, są najistotniej narażeni na niedobory witaminy B12. Inną grupą obciążoną pokaźnym ryzykiem pojawienia się niedoboru w organizmie witaminy B12, będą osoby po 50. Roku życia, które nie są w stanie już wydajnie przyswajać z diety związanej z białkami wspomnianej witaminy.
z reguły spotykane u sportowców objawy niedoboru witaminy B12: - ogólne osłabienie
- wzmożone napięcie mięśniowe, drętwienie lub mrowienie w kończynach
- trudności z chodzeniem i/ albo utrzymaniem równowagi
- trudności z koncentracją, zapamiętywaniem, spowolnienie procesów myślowych; w skrajnych przypadkach mogą wystąpić objawy psychiatryczne, takie jak zaburzenia nastroju i widzenia
- niedokrwistość megaloblastyczna (zaburzona synteza DNA krwinek czerwonych)
- zapalenie/ obrzęk języka
- żółtaczka (żółte zabarwienie skóry)
Witamina B12, a układ krwionośny - Witamina B12 pełni wyjątkowo znaczną rolę w organizmie sportowca. W sytuacji układu krwionośnego jest ona konieczna do dobrego wytwarzania i utrzymania funkcji krwinek czerwonych (składnik hemu i składnik hemoglobiny, która musi być na bieżąco odtwarzana), zapobiegając tym samym spadkowi efektywności zaopatrzenia organizmu w tlen podczas przedłużających się czy intensywnych wysiłków.
Pojawienie się niedokrwistości w następstwie zaburzonej syntezy DNA erytrocytów spowodowanej niedoborami witaminy B12, drastycznie ogranicza zdolność krwi do przenoszenia tlenu, poprzez co zmniejsza się skuteczność tlenowa i trwałość organizmu. Powstające w niedokrwistości megaloblastycznej obszerne niedojrzałe erytrocyty, które nie są w stanie transportować tlenu, stają się bezpośrednią przyczyną występowania duszności, przedwczesnego zmęczenia i ogólnego osłabienia mięśni.
Witamina B12, a układ nerwowy - Niektóre badania podają, iż sportowcy dostarczający w diecie zbyt niewiele witaminy B12 posiadają obniżoną zdolność do realizacji produktywnego treningu, w wyniku niskiej zdolności do koncentracji i obniżonej koordynacji. Z kolei badania na paniach ze stwierdzonym wyższym poziomem witaminy B12 korelowały z poprawą wytrzymałości w trakcie wysiłku. Jest to spowodowane prawdopodobnie funkcją witamina B12 w organizmie, która bierze udział w syntezie erytrocytów. Zaangażowanie tych krwinek w procesy naprawcze uszkodzonych tkanek, może przyczyniać do poprawy ich produktywności a tym samym poprawy wyników w zakresie wytrzymałości sportowej.
- ponadto witamina B12 - bierze udział w utrzymaniu dobrej budowy osłonek mielinowych komórek mięśniowych, przyczyniając do zapobiegania ich uszkodzeniom oraz utrzymania dobrego przewodnictwa sygnału w układzie nerwowym i przekazywania pobudzenia na komórki mięśniowe.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Olimp B12 Forte Bio-Complex, 30 sztuk, kapsułki, 6475751. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.